Ξεκίνησε η προετοιμασία στο Καρπενήσι

0

Από το μεσημέρι της Δευτέρας (14/08) η ομάδα του Κισσαμικού βρίσκεται στο Καρπενήσι για το βασικό στάδιο προετοιμασίας, που θα διαρκέσει μέχρι τις 25 Αυγούστου.

Το απόγευμα πραγματοποιήθηκε η πρώτη προπόνηση που ήταν διάρκειας 80 λεπτών και περιλάμβανε αρχικά προοδευτική επανένταξη μετά από ρεπό. Στη συνέχεια έγινε προπόνηση αερόβιας μορφής για τη φυσική κατάσταση και για το τέλος το τεχνικό και οι ποδοσφαιριστές δούλεψαν πάνω στην ομαδική αμυντική-επιθετική τακτική.

Η επόμενη προγραμματισμένη προπόνηση είναι το πρωί της Τρίτης (15/08).

Απάντηση